Os ciclistas entrevistados ultrapassam em quatro vezes a média de 150 minutos de exercício semanal recomendada pela ONU (Organização das Nações Unidas). O autor do estudo, Glenn Stewart, dá um exemplo: se as pessoas pedalarem até o trabalho por 15 minutos para ir e voltar, por cinco dias por semana, já é suficiente para ser mais saudável.
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