segunda-feira, 14 de março de 2016

Quem prefere a bike a outros transportes pode ser seis vezes mais saudável


Um estudo da Universidade Brunel, de Londres, na Inglaterra, mostrou que as pessoas que se deslocam de bicicleta têm seis vezes menos problemas de saúde do que os que utilizam outros meios de transporte.

Os ciclistas entrevistados ultrapassam em quatro vezes a média de 150 minutos de exercício semanal recomendada pela ONU (Organização das Nações Unidas). O autor do estudo, Glenn Stewart, dá um exemplo: se as pessoas pedalarem até o trabalho por 15 minutos para ir e voltar, por cinco dias por semana, já é suficiente para ser mais saudável.



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